Air mani atau semen bagi pria adalah satu hal yang
menentukan kehidupan seksnya. Di dalam air mani atau semen ini ada jutaan
sperma yang akan menentukan tingkat kesuburannya. Seperti apa air mani yang
sehat?
Bagi pria mengalami ereksi dan ejakulasi yang kuat dengan
air mani yang banyak adalah sebuah kehidupan seks yang menyenangkan. Memang
beberapa orang secara alami berbakat untuk menghasilkan air mani dalam jumlah
yang besar. Masalahnya tidak semua pria menghasilkan air mani yang banyak
karena produksi semen juga sangat dipengaruhi oleh cara hidup.
Tapi satu yang pasti, semua pria mampu meningkatkan produksi
air mani yang banyak untuk menikmati ejakulasi yang kuat. Salah satu caranya
melakukan kebiasaan hidup yang sehat.
Seperti dilansir netdoctor.co.uk dan medicalnews.com, Minggu
(28/11/2010) ada tanda-tanda untuk melihat apakah air mani seorang pria masuk
kategori normal atau tidak, yaitu:
1. Air mani atau semen yang sehat biasanya berwarna putih
atau abu-abu, kadang-kadang berwarna kekuningan. Jika air mani berwarna merah
muda atau merah itu artinya ada masalah serius yang harus ditanyakan ke dokter
karena tandanya mengandung darah yang nantinya bisa didiagnosa dokter.
2. Ketika ejakulasi air mani membentuk cairan yang lengket
seperti jelly. Jika terlalu encer dapat menyebabkan masalah kesuburan.
3. Rata-rata volume air mani normal yang dihasilkan pada
ejakulasi adalah 2-5 ml (setengah sampai 1 sendok makan ukuran Inggris). Volume
air mani menjadi bermasalah jika kurang dari 1,5 ml yang disebut hypospermia
yang membuat ejakulasi menjadi kering. Sementara jika jumlah semen lebih dari 6
ml secara terus-menerus maka kondisinya disebut hyperspermia.
4. Dalam setiap 1 ml air mani seharusnya terdapat ada 20
juta sperma. Atau jumlah sperma minimal untuk pria subur adalah 40 juta sperma
dimana 75 persennya harus hidup.
5. Dari jumlah sperma yang hidup tadi, maka 25 persennya
harus bisa berenang dengan cepat menuju sel telur. Dan 30 persennya harus
berbentuk normal alias sempurna.
Jumlah air mani yang normal sangat bagus untuk kesehatan
pria karena bisa:
1. Meningkatkan kualitas sperma
2. Meningkatkan libido
3. Menghasilkan keturunan yang sehat banyak
4. Meremajakan tubuh
5. Terlihat tampak muda
6. Memberikan energi dan kekuatan untuk tubuh
7. Membangun kekebalan terhadap penyakit
Maka itu jagalah volume air mani yang normal dan sehat
dengan melakukan hal-hal seperti menjauhi kebiasaan merokok, konsumsi alkohol.
Menghindari hal-hal yang bisa memicu testis panas seperti keseringan memakai
celana ketat, terlalu lama duduk. Meningkatkan sirkulasi dalam tubuh dengan
makan sehat dan olahraga.
Sumber: Detikhealth.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar